الأكل بعد عملية الفتق غذاء يسرّع الالتئام ويحمي الإصلاح

بعد جراحة الفتق يسأل كثير من المرضى: ماذا آكل؟ والحقيقة أنه لا يوجد نظام غذائي معقد مطلوب، لكن هناك مبادئ بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا: بروتين كافٍ لالتئام الأنسجة، وألياف وسوائل لمنع الإمساك الذي يجهد الجرح، وتجنّب ما يسبب الانتفاخ والغازات في الأيام الأولى. هذا المقال يكمّل دليل التعافي أسبوعًا بأسبوع، ويركز على الطعام تحديدًا.

الساعات والأيام الأولى

بعد الإفاقة من التخدير يبدأ المريض عادة بالسوائل الخفيفة كالماء والعصائر الطبيعية والشوربة، ثم ينتقل إلى الطعام الخفيف مع عودة الشهية. يُفضّل تناول وجبات صغيرة متعددة بدل وجبات كبيرة، لتقليل الانتفاخ والإحساس بالامتلاء الذي يضغط على البطن.

أطعمة تساعد على الالتئام

لماذا الإمساك هو العدو الأول؟

الحزق أثناء الإخراج يرفع ضغط البطن بشدة ويسبب ألمًا في موضع الجراحة، وقد يجهد الإصلاح في الأسابيع الأولى. كما أن مسكنات الألم وقلة الحركة بعد العملية تزيد احتمالية الإمساك. لذلك تُعد الوقاية منه من أهم أهداف التغذية بعد الجراحة. اقرأ المزيد عن الإمساك المزمن وعلاقته بالفتق.

• اشرب الماء بانتظام على مدار اليوم.
• أضف الخضروات والفواكه لكل وجبة.
• ابدأ المشي المبكر فهو ينشّط حركة الأمعاء.
• استخدم ملينًا خفيفًا إذا نصحك الطبيب بذلك.

ما الذي يُفضّل تجنبه في الأسابيع الأولى؟

يوم نموذجي بعد العملية (مثال إرشادي)

هذا مثال عام فقط؛ ومرضى السكري أو أمراض الكلى أو القلب يتبعون تعليمات أطبائهم الخاصة. اطّلع أيضًا على اعتبارات مرضى السكري بعد جراحة الفتق.

أسئلة شائعة